柿渋染め 工房 布美人

そめそめおばさんの柿渋染めと日々

今晩の健康食

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今晩の健康食
健康食というより年寄りご飯ですね。焼き豆腐とコンニャクの田楽。フキノトウ味噌にしました。赤ガレイの煮付け。蕪とカイワレと鶏肉の酢の物。長芋のトロロ汁。そして雑穀米のご飯です。カロリー低めって事より、食費低めって感じ。UPするの恥ずかしかったみたい。
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